SAMINA Recovery

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie erklärt

Was ist SAMINA BOOST?

SAMINA Boost ist ein Sauerstoffintervalltraining, das euch hilft, eure Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, zu erneuern. Außerdem kann während des Sauerstofftrainings die Herzfrequenz überwacht werden.

Wie funktioniert Sauerstoffintervalltraining?

Training für die Zellen

Beim Stoffwechseltraining Cellgym IHHT wird dem Körper in definierten Intervallen Sauerstoff entzogen (Hypoxie) und vermehrt zugeführt (Hyperoxie). Dieser Prozess fördert die Zellregeneration, wobei insbesondere die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, stimuliert und trainiert werden. Cellgym IHHT ist entspannt, sicher, individuell und effektiv.

Gezielter Wechsel von Hypoxie und Hyperoxie

In individuell abgestimmten Intervallen wird die Sauerstoffzufuhr reduziert und anschließend wieder erhöht. Dieser kontrollierte Reiz aktiviert natürliche Anpassungsmechanismen des Körpers.

Aktivierung und Erneuerung der Mitochondrien

Durch den Wechselreiz werden leistungsfähige Mitochondrien gestärkt, während schwache oder beschädigte abgebaut werden. Das verbessert die Energieproduktion auf Zellebene.

Verbesserung der Zellleistung und Regeneration

Die optimierte Sauerstoffverwertung unterstützt Stoffwechselprozesse, fördert die Regeneration und kann Leistungsfähigkeit sowie Vitalität nachhaltig steigern.

Warum Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie?

Was du von der Anwendung erwarten kannst.

Weil echte Leistungsfähigkeit in der Zelle beginnt. Durch den gezielten Wechsel von Sauerstoffreduktion und Sauerstoffanreicherung wird Ihr Organismus sanft stimuliert, sich anzupassen und effizienter zu arbeiten.

Ausdauer steigern

Durch die verbesserte Sauerstoffverwertung arbeitet der Körper effizienter. Das steigert die Belastbarkeit im Alltag und bei körperlicher Aktivität.

Zellen erneuern

Der gezielte Reiz unterstützt die natürliche Regeneration der Zellen und fördert gesunde, leistungsfähige Mitochondrien.

Energie aufladen

Optimierte Prozesse in den Zellen erhöhen die Energieproduktion. Das kann zu mehr Vitalität und innerer Stabilität führen.

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Kostenlose Erstberatung im SAMINA Recovery Center

DAS GERÄT

Hightech Longevity

Cellgym IHHT ist ein fortschrittliches System für das Intervall Hypoxie-Hyperoxie Training, das auf über einem Jahrzehnt strenger Forschung und praktischer Erfahrung beruht.

3-5 Min.

pro Zyklus

40 Min.

pro Anwendung

100%

App steuerbar

15 Jahre

Innovation im Hypoxie-Zelltraining

Dein SAMINA Recovery Team ist für dich da.

Unsere geschulten Mitarbeiter in unseren Recovery Centern Frastanz, Bregenz und Pfullendorf begleiten dich bei deiner ersten IHHT-Anwendung – Schritt für Schritt.Wir erklären dir den Ablauf, beantworten deine Fragen und sorgen dafür, dass du dich bei deinem ersten Besuch sicher und gut aufgehoben fühlst.

Bitte gib eine gültige PLZ, Stadt oder ein Land ein.

FAQ

01 Was ist Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) und wie funktioniert sie?

IHHT ist eine Behandlungsmethode, bei der der Körper wiederholt kurzfristig einem abwechselnden Muster aus Sauerstoffmangel (Hypoxie) und erhöhtem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) ausgesetzt wird. Dieser Wechsel zwischen niedrigem und hohem Sauerstoffgehalt soll verschiedene positive Anpassungen im Körper hervorrufen, die die Gesundheit fördern.

02 Wie verläuft eine typische IHHT-Sitzung und wie lange dauert eine Behandlung?

Während einer IHHT-Sitzung atmet der Patient für kurze Zeit Luft mit einem niedrigen Sauerstoffgehalt ein, gefolgt von einer Phase mit erhöhtem Sauerstoffgehalt. Die Sitzungen können je nach Protokoll und individuellem Bedarf variieren, typischerweise dauern sie jedoch zwischen 20 und 60 Minuten und werden über einen Zeitraum von mehreren Wochen durchgeführt.

03 Welche potenziellen Vorteile bietet IHHT?

IHHT kann eine Vielzahl von positiven Effekten haben, darunter die Verbesserung der Sauerstoffaufnahme im Körper, die Steigerung der Energieproduktion auf zellulärer Ebene, die Förderung der Durchblutung, die Entzündungshemmung, die Regeneration von Gewebe und die Unterstützung der mitochondrialen Funktion. Diese Effekte können zu einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit, erhöhter Belastbarkeit, besseren Schlafqualität und einer allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens führen.

04 Wann sollte ich SAMINA Boost nicht anwenden?

Obwohl IHHT für viele Menschen sicher ist, sollten bestimmte Personen, wie schwangere Frauen, Personen mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten Atemwegsinfektionen, diese Therapie nicht durchführen.

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